原创 它是肺部细菌的“天敌”,常吃止咳化痰,可别再当垃圾扔了!

原标题:它是肺部细菌的“天敌”,常吃止咳化痰,可别再当垃圾扔了!

寒冷的冬天即将过去,气温也会随之升高,加上潮湿的天气,季节间的变换很容易导致生病。

在这样的一个天气下,容易会导致咳嗽。

止咳化痰的东西虽然有很多,中药、西药都有各自的疗效,但是生活中有一样东西大家都会比较容易忽略的,这个东西就是柚子皮

柚子皮有着丰富的营养物质,除了能够清热润肺之外,还能够止咳化痰

而且相对来说柚子皮的成本低廉,并且可以搭配各种食材使用,具体怎么搭配,怎么做才有这样的疗效呢?

柚子皮的做法非常的原汁原味,想要品尝柚子皮真实味道的不妨做这个。

1.洗净切条

柚子吃掉以后将剩下的柚子皮洗干净,且用刀具把里面白色的那一部分去掉,然后剩下的就把它切成小条。

2.用盐巴搓洗

接着把盐撒下去并且搓洗,洗完之后用清水泡20分钟,注意换水,最好是换两次,接着就是沥干水分即可。

3.烧开

把锅里面的水烧开,然后放进柚子皮煮5分钟,完成以后需要再把它捞出来弄干水分,也可以选择用手压。

4.放进白糖

把一碗水到进锅烧开,加白糖煮,这时候就可以把柚子皮放进去用中火煮了,把它煮干以后弄到盘里面等它凉,再把它装进瓶子里即可。

蜂蜜柚子还能搭配鸡翅

柚子皮除了这种做法以外,还可以使用柚子皮调制好的蜂蜜柚子搭配鸡翅。

这样食用的柚子皮也是有着清肺排毒的功效,搭配鸡翅食用口味更佳,由于它的色香味俱全,用来招待客人也是可以的。

1.把鸡翅洗干净晾干水分之后在上面划开几刀,用蜂蜜柚子、豆瓣酱、油等腌制,把它放冰箱里面,一个小时以后才可以取出来

2.接着将鸡翅摆放在烤盘上,可以根据个人喜好加上一些蔬菜配料,蔬菜配料推荐番茄块、蒜瓣等,这些都是比较常见的,

3.烤箱需要事前预热十分钟,烤鸡翅的温度最好设置在一百五十到一百八十之间,时间控制在半小时以内就好,但是需要注意的是在烤的过程中要翻面,不然容易焦。

柚子皮的功效除了有止咳化痰之外,还能够除臭、处潮,所以柚子皮也可以放在家里面的某个角落。

对于有脚气的小伙伴,也可以用柚子皮煮水,然后晚上睡前用来泡脚,对于脚臭还是有一定的缓解作用的。

所以说柚子皮的用途还是非常的广泛的,功效也很多。

家里面若是有柚子皮的就不要将柚子皮随意地丢弃,那样会非常的浪费。

万一身体有咳嗽、脚臭等不舒服的症状的,柚子皮或许能够帮上忙。

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