0-6月龄婴儿喂养指南

原标题:0-6月龄婴儿喂养指南

母乳是婴儿最理想的天然食物,不但可以促进婴儿生长发育,对母亲的健康也具有十分重要的意义。中国营养学会建议,0-6个月提供纯母乳喂养。那么在这段时期内又有哪些常见的问题和疑惑呢?

0-6月龄婴儿母乳喂养指南

1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。新生儿出生后的10-30min吸吮反射能力最强,所以产后30min内让婴儿吮吸开奶,有利于新生儿建立母乳喂养。

2、坚持6个月内纯母乳喂养。母乳中含有88%的水分,所以不需要额外给宝宝喝水,以免影响母乳的摄入,上期容易营养不良。

3、顺应喂养,建立良好的生活规律。按需喂养,不限制母乳喂养的频率和持续时间,一般24小时的哺乳次数为8-10次,随着婴儿长大,哺乳次数逐渐减少至6次。

4、新生儿出生后数日开始补充维生素D,不需要补钙。新生儿出院后就建议开始补充维生素D制剂400IU/天,即10ug/天;由于母乳中含有丰富的钙,所以0-6月龄的婴儿无需补钙。

5、婴儿配方奶是不能进行母乳喂养时的无奈选择。婴儿配方奶粉并不是理想食物,由于各种原因而无法进行母乳喂养时,才选择配方奶粉。

喂养过程中的常见问题

1、如何识别婴儿饥饿和饱腹信号。

根据婴儿的饥饿程度,通常会有三个饥饿时期。早期:宝宝会出现张嘴、主动觅食、不安等表现;中期:宝宝会出现吮手指、伸展、身体活动增加的现象;后期:宝宝会哭闹、面红耳赤。应在早中期及时识别信号,以免后期的哭闹会影响正常喂养。当婴儿出现停止吮吸和张嘴,头转开等表现,则说明宝宝已经吃饱,这个时候就不要再强迫喂奶。

2、什么喂养姿势最好。

喂养姿势一般分为斜抱式、卧抱式和球抱式,其实什么姿势并不是最重要的。不论采用什么姿势,关键是要让婴儿的头和身体成一条直线,头和颈部得到支撑,身体靠近母亲,头和颈贴近乳房,鼻子面向乳头,辅助宝宝张大口含住乳头和乳晕。人工喂养时,需要用上臂支撑住宝宝的头和颈,身体成一条直线,让宝宝感觉舒适、安全。母乳喂养和人工喂养过程中都应该跟宝宝保持良好的眼神交流。

3、如何应对宝宝溢奶

宝宝溢奶是一种非常常见的现象,由于婴儿胃发育不完全,导致幽门比较松弛,而贲门比较紧张,从而容易溢奶。在喂奶后或喂奶间歇,将宝宝的头靠在母亲肩上竖直抱起,轻轻拍其背部,可以缓解溢奶。

4、上班后如何解决纯母乳喂养问题。

宝妈上班或者外出的时间,可以提前用吸奶器将母乳挤到乳母袋中,在适宜环境下储存,宝宝喝奶前用温水加热到40℃,即可食用。一般室温环境可以存放4小时;4℃冷藏环境,靠近冰箱后壁的地方可以存放48小时,如果经常打开冰箱门,则可以存放24小时;15℃冷冻环境,可以存放3-4个月,20℃冷冻环境则可存放6-12个月。

5、安抚奶嘴到底该不该用。

1月龄以内的婴儿,不建议食用安抚奶嘴,会影响宝宝母乳喂养习惯的建立,还会导致过早断奶;1月龄之后若使用安抚奶嘴,需要看是否会影响宝宝睡眠质量以及睡眠习惯的建立。需要注意的是,无论什么时候,都不要在安抚奶嘴上涂抹糖浆或蜂蜜等食物。

参考文献:中华儿科杂志2016年12月第54卷第2期

猜你喜欢

武汉封城后,满月婴儿急需转到南京救治!怎么办?

今年2月中旬一位湖北武汉的父亲发帖求助称他刚满月的儿子佑宝患有皮罗综合征、先天性心脏病等多种疾病病情恶化随时有生命危险急需转院手术治疗然而武汉当时正在封城于是一场跨越三省的爱心

2020-03-27

新生儿血清测出抗体,新冠病毒是否母婴垂直传播?JAMA发表多篇病例分析

▎药明康德内容团队编辑关于孕产妇的新冠病毒(SARS-CoV-2)感染防控,母婴垂直传播的潜在风险是一个重大关切问题,但目前仍然缺乏足够证据。《美国医学会杂志》(JAMA)及其

2020-03-27

宝宝睡觉发出“嘎吱嘎吱”声 是有虫子吗?

原标题:宝宝睡觉发出“嘎吱嘎吱”声是有虫子吗?“夜间总能听到孩子发出“嘎吱嘎吱”的声音,不知道是怎么回事?”许多家长认为是因为孩子肚子里有虫亦或是缺钙。北京儿童医院顺义妇儿医院

2020-03-27

宝宝零食黄金椰蓉球,步骤简单,外香里软,带着去春游谁都抢着吃

随着气温逐渐升高,去海边玩耍就成了指日可待的事。提起热带海滩,我们脑海中第一个蹦出来的念头就是椰子。在电影《荒岛余生》里,椰子是落难者救命的食物。他不仅喝了椰子汁,吃了椰子肉,

2020-03-27

小婴儿为何大便中有血?

原标题:小婴儿为何大便中有血?在新生儿门诊,医生经常会遇到这种情况:家长抱着新生儿或者拿着带血便便的纸尿裤,亦或拿着血便的照片来门诊看医生。婴儿大便为何有血呢?对此,我们请北京

2020-03-27