原创 寿命短的男人,吸烟时有五个共同点,若你五个都有,提示该体检了

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原标题:寿命短的男人,吸烟时有五个共同点,若你五个都有,提示该体检了

作为一名医生,不仅要为患者祛除身体上的病痛,还要劝阻患者改变不健康的生活习惯,特别是作为一名呼吸内科医生,我们经常劝患者的是,及时戒烟。

如果说长期吸烟对哪个部位影响最大,毫无疑问,就是肺部。

香烟在燃烧的过程中,会释放大量的有害物质,比如尼古丁,焦油,苯并芘,一氧化碳等等,这些物质直接被吸入肺部,很容易损伤肺的健康,慢性支气管炎,支气管扩张,哮喘,肺结核,慢性阻塞性肺疾病,甚至是肺癌,这些肺部疾病,多多少少都与吸烟有一定关系。

在我国,95%以上的烟民都是男性,很多男性因为戒不掉烟,吸烟时间越来越长,出现疾病的风险越来越高,很多疾病不仅给患者带来的痛苦,而且还缩短了寿命。

如果你是长期吸烟者,而且有以下五个共同点,你可一定要注意,不仅要及时戒烟,还要及时体检。

第一,一边吸烟一边熬夜,漫长的一夜过后,烟灰缸里满是烟头,有的重度吸烟者,一晚上吸烟的数量就可以达到20根以上,这是一个多么恐怖的数字,在熬夜的时候吸烟,对健康的危害更大,熬夜吸烟,伤害的不仅仅是肺,还很容易引起心脑血管疾病。

第二,从早到晚都在吸烟,一天吸烟的数量远远超过20根以上,吸烟的数量越大,对身体的伤害越大,这是毋庸置疑的,如果你一天要吸至少40根烟,那么发生疾病的风险更高。

第三,晨起的时候,做的第一件事就是吸烟,不可取,晨起的时候,交感神经兴奋,血液粘稠,此时吸烟,对健康的伤害更大。

第四,一边吸烟一边喝酒,等于同时摄入了两种有害因素,喝酒会让血液循环更快,导致香烟里的有害物质吸收的更多,而吸烟又会抑制酒精的挥发,两者对身体的伤害是协同作用。

第五,吸烟的时候吃饭,很多人喜欢一边吸烟一边吃饭,这真是一个坏习惯,边吸烟边吃饭,不仅影响你的消化功能,还影响到别人的食欲。