南京泛心心咨询服务有限公司:加入心途心理咨询前必做的功课

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原标题:南京泛心心咨询服务有限公司:加入心途心理咨询前必做的功课

对心理咨询基本的了解

加入心途心理咨询之前,希望你能对此有所了解。比如阅读这一个科普系列的文章。比如找与这个行业有所接触的熟悉的人了解。比如心途这样的专业咨询机构也会在你加入咨询之前,为你介绍相关的问题。对于咨询师和咨询机构的选择,已经有相关的文章做过介绍,这也是一项重要的功课,不能够太率性而为。

对时间、费用的心理预期

心理咨询不是快餐,也不是速效药。这就像加入健身或者调理身体一样,出问题了做一两次救救急,一般不会有太好的效果。所以,要对你的投入有一个心理准备。这意味着,可能每周一次,至少要做10次以上,才能取得基本的咨询效果。那么南京泛心心咨询服务有限公司小编告诉你对时间、费用,你就要有一个基本的心理预期。

相关他人的支持

因为做心理咨询要投入固定的时间和一定的费用,就会对你日常的工作和生活产生一定的影响。如果你能获得家人或者单位相关领导的支持,那么在固定的时间去做咨询,就会得到一些支持。比如有人帮你照看孩子,领导批准你请假等等。如果你不愿意、或者暂时不方便把这件事告诉家人或者同事,那么也最好有一个知情人能够为你加油,帮你解决一些可能会遇到的现实问题。心途心理咨询认为这会让你的咨询变得更加顺利。

对未来生活发生变化的心理准备

咨询会让你的内心世界发生变化,随之而来的你的现实生活也一定会发生一些改变。可能会影响到你的工作、生活、婚姻等等方方面面的选择,也可能会让你的人际关系发生变化。这些都有可能让你离开,你所熟悉的生活。当然,在一切变得更好之前,很可能还会经历一些改变的震荡和分离的痛苦。

南京泛心心咨询服务有限公司心理咨询会撼动你命运的轨迹,为你的未来带来不确定性和更多可能性。在你离开痛苦和迷茫的同时,也意味着要离开习惯、熟悉感和舒适区。

准备好了,就与心途心理咨询一起开始吧。