科普:为何秋季易发咽喉炎?

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原标题:科普:为何秋季易发咽喉炎?

一场秋雨一场凉,秋燥伴着秋凉来,咽干咽痒、咳嗽不适时常犯,咽喉炎变成了"常客",给无数患者带去了烦恼。唯有了解秋季易发咽喉炎的原因,并采取防治措施,才能一解患者之忧。

一、为何秋季易发咽喉炎?

1.昼夜温差大

秋季天气转凉,本就会导致咽部黏膜血管收缩,随着吞噬细胞数目的减少,局部抵抗力就会下降,加上昼夜温差变大,一冷一热,稍不适应就会着凉,进而就易出现咽干咽痒、咳嗽和咽部异物感等不适,随着症状的明显,就会诱发或加重咽喉炎。

2.粉尘浓度增加

秋干物躁,空气干燥,空气中的粉尘浓度就会随之逐渐增加,而粉尘会随着呼吸到达咽喉部,并对咽喉黏膜产生刺激,从而可诱发或加重咽喉炎,导致患者出现咽干咽痒、咽喉异物感等症,严重时还可能会出现恶心、干呕等症,而且病情在天气变冷时会有所加重。

3.鼻炎好发

秋季天气干燥,空气湿度相对较少,就易导致鼻腔内出现干燥不适的情况,易诱发鼻炎,鼻炎发作会导致鼻塞,在这种情况下呼吸就需张口,就会致使干冷空气入喉产生刺激,进而引发咽喉炎。此外,随着花粉等植物过敏源的增加,过敏性鼻炎也会成为秋季多发病症,严重时容易引发合并过敏性咽炎。

二、如何应对咽喉炎来犯?

1.多吃蜜可润秋燥

"秋燥"会使人出现咽干咽痒、咽喉疼痛、皮肤干燥和大便干结等症,需润燥。可以通过白天喝淡盐水、晚上喝蜂蜜水的方法来缓解此类不适,这种方法既能补充人体所需水分,又能起到一定的养生、防治秋燥引起的便秘等症的作用。这是因为在秋天食用蜂蜜,不但有助于提高智力、强健体魄,还可以帮助增加血红蛋白,改善心肌,起到润喉和养肺的作用,以防止秋燥对人体带来的咽喉不适、干燥等症。

2.适度饮水勿太多

水为我们生产的基本需求,也是最重要的营养元素之一,而在秋季天气干燥,易使人产生燥气,故水更是必不可少的。这是因为燥气上升会袭击肺部,就易出现咳嗽、哮喘等病症,此时适量饮用水就可帮助维持机体的正常运转。不但如此,科学饮水还能起到缓解秋乏的作用。所以,秋季宜喝水来养阴润燥,弥补身体所损失的津液,要定时喝白开水,使咽喉表面处于正常的湿润状态,预防或缓解咽喉炎;喝水时要少量多次,不可一口气喝太多,不然可能会对肠胃造成一定的负担。

3.养生茶饮缓不适

秋季防治咽喉炎,也可选用养生茶,如肉桂陈皮普洱茶,准备2克肉桂,3克陈皮和3克熟普,然后用开水冲泡后即可做茶饮,咽喉炎患者饮用后可起到缓解咽部异物感的作用;再如甘桔冰梅饮,准备生甘草和桔梗各6克、乌梅和木蝴蝶各5克,还有适量的冰糖,也用开水冲泡后当茶饮,适用于咽干、咳嗽痰少且声嘶易反复的人,帮助缓解不适。 慢严舒柠咽炎片为中药组方由玄参、百部(制)、天冬、牡丹皮、麦冬、款冬花(制)等组成。这些中草药合理配伍可以养阴润肺、清利咽喉,帮助缓解咽喉炎。

此外,在防治咽喉炎的期间,还要减少生冷、辛辣刺激的食物,要远离烟酒和二手烟,防止产生刺激加重病情。