营养

十一钜惠课 | DAY 6:跨越时空汲取文学营养,让阅读启发创作

原标题:十一钜惠课|DAY6:跨越时空汲取文学营养,让阅读启发创作

2019-10-06

董卿:如果你没空看书,请一定要逼自己做这件事

原标题:董卿:如果你没空看书,请一定要逼自己做这件事前一阵,董卿低调现身厦大,以《朗读者》制作人的身份出席读者见面会。优雅的谈吐、灵动的举止,又引起网友一片盛赞。董卿为何如此优

2019-08-29

原创 哪有天生的“魔童”,对的辅食就是“敖丙”

原标题:哪有天生的“魔童”,对的辅食就是“敖丙”正如“魔童”哪吒不是天生爱破坏,家里的“饭渣”宝宝也不是一天养成,大都是从挑食、拒食,到越大越不认真吃饭,宝宝营养跟不上,影响身

2019-08-22

原创 鲜虾这么做,味道鲜美营养全!补钙明目,还能提高宝宝免疫力!

原标题:鲜虾这么做,味道鲜美营养全!补钙明目,还能提高宝宝免疫力!每次给妈妈们推荐手指食物的时候,总是会收到很多食材之间的替换问题。今天教给妈妈们一个小窍门,让手指食物百变花样

2019-07-16

超强饱腹代餐奶昔,一瓶管饱5小时,瘦得更轻松!

原标题:超强饱腹代餐奶昔,一瓶管饱5小时,瘦得更轻松!减肥,无非就是“管住嘴,迈开腿”。在保证正常新陈代谢的基础上,热量消耗>热量摄入,身体自然就会瘦下来。其实在国外,早

2019-07-16

原创 静医生备孕:备孕难?你与好孕之间或许只差一盏燕窝……

原标题:静医生备孕:备孕难?你与好孕之间或许只差一盏燕窝……孕育一个小生命,是一个持久而艰难的过程。俗话讲民以食为天,平衡膳食和合理营养既是身体健康的保障,也是健康妊娠的物质基

2019-07-16

原创 夏天就该这样吃冷饮,健康有营养,香甜又清凉,老人孩子都喜欢

原标题:夏天就该这样吃冷饮,健康有营养,香甜又清凉,老人孩子都喜欢夏日炎炎,动一动则浑身大汗,感觉整个人都慵懒了,尤其是很怕进厨房烹调三餐,用我妈妈的话说:这么热的天气,煮好了

2019-07-16

原创 豆浆里加这几样东西,营养加倍,清热排毒还狂瘦,女人可以多喝!

原标题:豆浆里加这几样东西,营养加倍,清热排毒还狂瘦,女人可以多喝!豆浆是我们日常生活中比较常见的一种健康饮品,除了传统的原味豆浆,我更喜欢在制作豆浆的同时,添加些其它食材进去

2019-07-16

原创 米饭的营养好搭档,竟然是菌类,补充赖氨酸、蛋白质

原标题:米饭的营养好搭档,竟然是菌类,补充赖氨酸、蛋白质菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体矿物质、维生素和多糖等营养成分,是高蛋白、低脂肪食物的健康食品,所以有人戏称吃“四条腿”

2019-07-16

米饭吃多了,让人长胖还没营养?告诉你应该吃米饭,还是吃馒头

原标题:米饭吃多了,让人长胖还没营养?告诉你应该吃米饭,还是吃馒头米饭作为一种精粮,一直都是中国人吃的最多的主食。但不得不承认的是,在如今大部分人的心中,米饭变成了一种“垃圾主

2019-07-16